清肺润肺治疗便秘清热止咳
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
禁忌人群:
【外感、肺寒咳嗽】慎服。
苦瓜1个
鸡蛋2个
姜小块
油适量
盐适量 苦瓜荷包蛋汤 做法步骤详解
1
材料、苦瓜、鸡蛋、姜
2
清洗干净、苦瓜切片、姜去皮切片
3
热锅放油、打入鸡蛋、把鸡蛋煎成荷包蛋、再用锅铲弄小块、装盘待用
4
放苦瓜、翻炒几下
5
加入适量清水、大火烧开
6
放鸡蛋、煮三到五分钟
7
放盐、即可出锅
